●Sleep Meisterというアプリを使ってみました。 枕元に置いて寝るだけで、色々とセンサーが感知して 睡眠を細かく記録してくれて 眠りの浅い時にアラームを鳴らしてくれるというすぐれもの！ ４時にアラームかけると３…