hirokoji 2014/04/13 コメントなし ●今日の明け方ウォーキングは環八。 ３０分早歩きで約３．５キロ往復で７キロ。 ●昼前にあまりに肩と首がこって頭が痛くなったので マッサージへ行って来ました… 全身を一時間やってもらいましたが、 力の加減をMAXでやってもらったものの、 一番痛かったのがパンパンになったふくらはぎ。 マッサージ師さんの力の入れようですが、もうプルプルしてましたよ（笑） あまりのガチガチなので、何回か行きたいなと思ってますが… ← 20140412… 20140414… → コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 メール サイト 上に表示された文字を入力してください。 Δ このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
