20140502…

●GW後半は当初おまんじゅうやの手伝い→嫁実家でしたが、

それもすべてキャンセルして連日仕事三昧に。

ストレス凄いので早朝１時間土手へ。

●一人の食事が面倒ですが、朝１合炊いて半分朝半分おにぎりにして昼の

パターンで今週乗り切りました…

中性脂肪減少に魚が良いとのことで、さんま焼いて

あとは納豆キムチしらす生卵、豆乳青汁、豆腐味噌汁、養命酒で

朝はきっちり食べてます。