20151210…

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●本日は医者で先日の血液検査の結果次第では

薬で悪玉コレステロール値を下げることになるという事で

ドキドキしながら先生と話していると

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結果は167→154と下がりはしたものの適正範囲よりはまだ高め。

でも前回よりは下がったということで薬はなんとか回避してもらいました。

そして定期的な健康診断での様子を見るということで診察は今回で終了!

運動と野菜多め、もずく酢、リンゴ酢を摂ったおかげか!?

このまま続けていこうと思います。

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●ホッとしてカレー食べちゃいましたが…