●早朝ウォーキング実家方面へ6.8キロ。 　 ●友人のお嫁さんがパティシエをされていて 友人宅にて嫁さんと長男がクッキングをさせてもらうということで くっついて行ってきました。 ピザ作りとクッキー作りをしている間はず…

●早朝ウォーキングは池上方面へ。 ●以前は蕎麦屋で今はカフェのような店になっている。 蕎麦屋の時に一度行ってみたかった。 カフェも良さげです。 ●浜松町から銀座まで歩いてみた。 銀座のニコンまでミラーレスカメラの修理に持…

●映画「ソーラー・ストライク2013」鑑賞 人間が９Gを体験したり、 太陽まで驚く速さで着いたり、 少人数で地球を救うとかよくわからないB級映画でした。 ●映画「ヘビッシュ」鑑賞 これもまたB級感半端ないです。 主人公は…

●藤森稲荷神社。   ●しゃもじがたくさんお供えされているものの 詳細が不明。 調べてみたら「道祖神（おしゃもじさま）」でした。 ●東部八幡神社       ●新田神社のご神木。 …

●朝一に買い物ついでに歩数を稼ぐべく土手散歩。 ●本日は2回に分けてウォーキング。 一日1万歩、1週間7万歩目標。 今の所なんとか行けてる。 ●悪玉コレステロールを下げるのに青魚がいいとのことですが、 この表で見るとまぐ…

●嫁に誕生日プレゼントで買った 目のエステを使ってみたが、まぶたの所を もっとマッサージしてほしいくらい物足りない。 ヨドバシでパナソニックの店員に聞いたのが 間違いだった…そりゃ自社製品押すわ。 あの紛らわ…

●八重洲ギャラリーへ。 似顔絵塾関東地区塾生展を観てきました。 相変わらず個性的で楽しい作品がたくさんあって 見応え充分でした。    ●オリンピックメンバーと細川たかし氏にじわじわと来てしまい ポストカードをゲット！

●血液検査の結果。 相変わらず総コレステロール、中性脂肪、 LDL（悪玉）コレステロール値が高いです… HDL（善玉）コレステロールはかろうじて範囲内にはなりましたが、 善玉悪玉共上昇してました。 アオサ、ト…

●銀座へ「ねむの木学園のこどもたちとまり子美術展」を鑑賞。 ここまで描くか〜というような細かいものに衝撃を受けました。 見に来て良かったです。

●早朝ジョギング川崎方面へ9.8キロ。 ●午前中みんなで土手へ。 嫁は来月のスイカマラソンへ向け練習。 子供が産まれてから全く運動をしていないので 5〜6年ぶりの運動再開。 ●家族で父親のお見舞い。 父も孫の顔が見れて大…

●早朝ジョギング、梅屋敷方面へ6.1キロ ●門前仲町へ。佐々木さん千葉さんの2人展へ。 お二人共味のある芸人さん似顔絵は見応えありました。 そしてゆっくり話もできていい時間を過ごせました。 ●下北沢の梨岡さんの展示のパー…

●実家の押入れから子供の頃に集めてた大百科が出てきた！ 全怪獣怪人大百科はこの当時物凄く見てました。 「マイコン」という言葉が懐かしい…

●兄から誕生日プレゼントが送られて喜ぶ兄弟。 ２人共ウルトラマンブーム。 ●５歳になってはじめて１人で実家へお泊りに。 昔買った葉っぱの部分が少しかけただけで 価格が安くなり衝動買いしてしまったギターを 弾いてるふうの長…

●早朝ジョギング。 糀谷コース6.6キロ 糀谷駅前のマンションがどんどんと 出来上がっております。

●子供の頃から集めてる消しゴムですが、 これはサイボーグ009の004です。 35年以上前から丸まった姿勢が戻りません。 ●変なライダーシリーズ。 しおしおのライダーと太っちょストロンガー。

●中学の友人の結婚祝い会を友人宅で。 子供8人、大人8人と賑やかな会に。 仲間内で1人だけ独身だったので良かった良かったと 安堵の表情でみんなかなり呑んでましたが。 なんか最近結構呑んでも酔わないのはなんなんだ！？

●嫁が残業とのことで、子供と先に夕飯も 注意散漫で食わない＆言うことを聞かないイライラや その他諸々のイライラが溜まって 嫁が帰ってきて入れ違いで外の空気を吸いにマックへ。 てっきりwifiとんでると思ったら キャリア系…

●夕方、夕飯をどうしようかと冷蔵庫をあけて 中腰の状態で野菜を取って起き上がろうとしたら、 軽いギックリやってしまいました………. 立てないという程でもないですが、 寝返りもうつのが大…