●よく出てくる橋も 蒲田の東口にある「あやめ橋」です。 下の川はシン・ゴジラが通ってきた「呑川」。 ドラマでは工学院の建物の裏に観覧車ありますが あれは合成です…. というわけで蒲田なのでドラマ観ちゃってます…

●池上本門寺の脇のグランドでは たくさんのテントがあってキャンプですか！？ ●今週はかなり頑張らないと週末上の子の卒園式なので スーツのズボンが初代タイガーマスクのタイツのようなパツンパツン状態から 少しでも楽になるよう…

●朝一に買い物ついでに歩数を稼ぐべく土手散歩。 ●本日は2回に分けてウォーキング。 一日1万歩、1週間7万歩目標。 今の所なんとか行けてる。 ●悪玉コレステロールを下げるのに青魚がいいとのことですが、 この表で見るとまぐ…

　 ●多摩川の土手の０ｍまで行ってみると8キロ弱でした。 7000歩台と1万歩までまだまだ。 　 ●浅間神社へ行き、長嶋さん歩いてないかなーと 裏の亀甲山古墳のある多摩川台公園を歩き多摩川駅あたりで 1万歩達成。 &nb…

●洗足池へ。 ●勝海舟氏のお墓をみて ●日蓮上人が、 池のほとりで休息し足を洗ったという言い伝えが生まれ、 千束の一部が「洗足」となったというのを知りました。 その時に袈裟をかけた「袈裟掛けの松」（3代目）もあったりしま…

●久々に早朝ウォーキング。 蒲田の某オウム事件逃走犯のネットカフェを横目に 呑川沿いコースへ。 ●本門寺を通り過ぎ。 ●１万歩達成！

●17~18と母子は嫁実家へ。 久々の一人満喫もほとんど仕事でした。 早朝土手は小1時間行ってまいりました。 　 ●嫁の地元の友人が美容院をオープンとのことで、 母子はお祝いと髪を切ってもらってました。 終始眼をつぶって…

●早朝ウォーキング6キロ。 だんだん寒くなってきました… ●下の歯が生えてきたみたいです。 今週は下の坊やがRSウィルスになった影響で 鼻水や痰が絡まってなかなか長く寝られなくて大変です。 ●白目になりきれて…

●仕事を急いで終わらせ武蔵小杉まで１時間歩いてきました。 新しく購入したカメラでのパノラマはきれいに撮れます！ ●そしてラーメン屋「然」でつけめんを食べました。 うまかったです！麺もスープもうまいのに 麺がスープに絡んで…

●今日の早朝1時間ウォーキングは、京急蒲田へ。 駅前がガラッと変わりそうな工事をしています。 ここも駅がでかく要塞化してから本当にわかりにくくなってます。

●今朝のウォーキングは蒲田方面からの土手コースでしたが、 途中GPSが反応せず記録なしという残念なことに。 ●展示最終日。展示が終了し関係者で打ち上げパーティー。 ヘパリーゼを飲んで終電まで。 終わってしまったか〜とみん…

●今朝のウォーキングは呑川伝いをいうことで歩いていましたが、 途中でもよおしてきてしまい予定変更。 清々しい朝焼け… ●本日は連休で日曜日でしたが のんびりとした１日ギャラリー当番でした。 ●ギャラリー前には…

●今朝のウォーキングは シャッターが開きそうな西馬込駅で折り返し。 ●午後から嫁の友人が来るとのことで色々と準備が大変なので 上の坊やを連れて大森のふるさと浜辺公園へ。 人工の砂浜で遊泳禁止ですが砂で遊べます。 やたらと…

●今朝は環八まっすぐコース。 30分ひたすらまっすぐ行って戻って計60分。 大通りは明るくていいものの排気ガスが結構あって 路地に入ると暗くてちょっと怖いです… 今週1週間で6日ウォーキング！ ●神社でストラ…

●今日の早朝ウォーキングコースは蒲田をまわって 雑色方面へ行き六郷土手までは時間がかかるので 途中で曲がり土手へ。 1時間6キロペースは続きそうです… ●ご飯の時、下の坊やはバウンサーに座ってますが、 ぐずっ…

●早朝ウォーキングで新田神社へ。 以前こちらでお詣りしたらプレゼンが通った神社でもある 縁起の良い所と自分で勝手に思ってます…

●１ヶ月ぶりに１時間の早朝ウォーキング。 本門寺周辺を歩いてみました。 久々のためか、家に戻ってもしばらく汗がひきませんでしたが。 昨日今日と少しゆっくり過ごそうと体が訴えているので 仕事も緩めに。 期間中にもう１点くら…

●朝土手１時間。 ８月に入り４人展まで残り１ヶ月、 この先土手に行く余裕もなくなるのは言うまでもなさそうです… お盆までに進める案件をクリアしてようやく取りかかるような そんないっぱいいっぱい感満載の８月１日…

●息抜きに夕方散歩して友人事務所へ行って 誕生日のお祝いをとビール１〜２本飲んで帰ろうと思ってましたが 日本酒が登場し気がつけば日付が変わりそうな時間。 ●日本酒もほとんど２人あけて こんな感じになったのでお開きに。 い…

●早朝土手も連日１０キロ以上がんばったせいか 足が痛くなり１０キロ弱で今日は終了。