●今朝はがんばって往復12キロ。
地味に続けているせいか思った程疲れてませんでしたが、
数日後に来るかと…
最近小1時間の朝土手ランニングは、気分転換やら
色々考えたり別の考え方が閃いたり
何かと心身ともに良い効果があるかと思いました。
長く続けばいいんだけども。
●今朝はがんばって往復12キロ。
地味に続けているせいか思った程疲れてませんでしたが、
数日後に来るかと…
最近小1時間の朝土手ランニングは、気分転換やら
色々考えたり別の考え方が閃いたり
何かと心身ともに良い効果があるかと思いました。
長く続けばいいんだけども。